Ongeveer 50 mensen kwamen naar deze informatieve en interactieve bijeenkomst. Dat we met het ouder worden wat stijver en minder veerkrachtig zijn merkt één ieder. Maar dat er elke 5 minuten  in het J.B  ziekenhuis een  val ongeval binnenkomt, daar schrik je toch van

Fysiotherapeut Dimitri en zijn assistent Lars vertelden over de gevaren om te vallen die je tegenkomt in huis. Maar ook dat spierkracht, voeding, de ogen en medicatie allemaal een factor kunnen  spelen bij het vallen. Belangrijk is dan ook, gezond en lekker eten, een eiwitrijke voeding voor de spieren, het voldoende water drinken om duizeligheid tegen te gaan, goede schoenen om stevig te staan.

Vanuit zijn vakgebied richtte Dimitri zich op de eenvoudige oefeningen die een ieder thuis kan doen om de spierkracht in je benen en het verbeteren van de balans. Na alle informatie gingen de aanwezigen ook daadwerkelijk met de oefeningen aan de gang. Aan het enthousiaste meedoen van de aanwezigen was te zien en horen dat men dit ook serieus nam Nu nog thuis aan de gang met de basis oefeningen of elke dag met Nederland in beweging dan komt het goed met de spierkracht en zal de balans verbeteren. Een zeer informatieve bijeenkomst was het. Met Dank aan Dimitri en Lars.